Entrenamiento tóxico.
Entrenamiento tóxico
Desde el 2018 el mundo del deporte se ha visto transformado gracias a la tecnología y la innovación. La contaminación afecta al entrenamiento y al bienestar, y es la industria del deporte la que se encuentra al frente de la innovación en este terreno.
El aire limpio se está convirtiendo en un lujo, un ingrediente para el bienestar, y cada vez es más difícil de disfrutar.Existen estudios que demuestran que una de cada seis muertes en el mundo se deben a la contaminación.
La situación actual está así: los gimnasios a menudo se han considerado como una forma de escapar de las ciudades cargadas de polución, pero nuevas investigaciones sugieren que puede que no sean lugares tan puros como pensábamos.
Un estudio del 'Building and Environment Journal' señala que hay niveles inaceptablemente altos de dióxido de carbono, formaldehído y partículas de polución en los centros de fitness cerrados. La mayoría de los edificios donde están los gimnasios reciclan el aire usado en vez de filtrar aire del exterior, lo que se traduce en mayores niveles de CO2 –emitido por quienes entrenan– y en una abundancia de partículas procedentes de los sacos y colchonetas.
Cuando hacemos ejercicio, nuestra tasa respiratoria se incrementa y la cantidad de aire que introducimos en nuestros pulmones es 15 veces superior, lo que también implica un aumento de la cantidad de agentes contaminantes que inhalamos.
Re:Mind Meditation Studio, en Londres, ya está haciendo énfasis en la limpieza del aire y usa una pared de plantas para brindar oxígeno al espacio, además de emplear pinturas y productos de limpieza sin toxinas. Si no puede encontrar componentes sin elementos tóxicos, este gimnasio los fabrica.
Fuente: https://www.wgsn.com/content/board_viewer/#/81469/page/4
Celia Ceprián Aguilera.
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