REALFOODING
Realfooding: una nueva tendencia en Instagram E s un movimiento que se basa en comer comida real y saludable evitando así los alimentos ultraprocesados. Esta iniciativa la empezó el nutricionista Carlos Ríos que cuenta con más de un millón de seguidores en Instagram. No es una moda pasajera ya que su intención es convertirlo en un estilo de vida basado en la alimentación saludable y evitar los alimentos ultraprocesados ya que afectan a la salud. Este nutricionista explica a todos sus seguidores cómo diferenciar la comida real, buenos procesados y los ultraprocesados mediante fotos y videos que hace de los productos que él va comprando y así ayuda a hacer entender mejor a cómo consumir buenos alimentos. ¿Cómo empezó el realfooding? Carlos Ríos se dio cuenta de que la población vivía engañada, manipulada y que compraba productos que les engorda y enferma. Por eso, luego la gente rec...